01 收放自如 张弛有度

阴道的结构决定了它的弹性。

阴道肌层为平滑肌，排列成内环、外纵两层，在阴道外口处有环行的骨骼肌，称阴道括约肌。阴道外膜为富含弹性纤维的致密结缔组织。一句话概括，阴道的这种结构注定了它是一种非常结实的“超级弹性软管”。

拥有这种弹性结构的阴道，最神圣而艰巨的使命，就是让胎儿从中通过。正常情况下，女性阴道直径在2.5厘米左右，但在生孩子的时候，直径可扩张达10厘米。

其实女性阴道的松紧程度大不一样，这与年龄和生育与否有很大关系。

年轻女子的阴道都比较紧，肌肉富于弹性；而中年以后，阴道壁逐渐变得松弛，阴道也就比较宽松了。阴道过于松弛可不是好事，因为原本够用的阴茎在其中可能就发挥不了正常水平了。好在，可以通过阴道哑铃来锻炼阴道肌肉，这样多少能够恢复一些弹性。

02 内“扩张”——外“紧握”
 

除了生孩子，阴道还与性生活直接关联。

许多人对阴道的收缩舒张的能力缺乏了解，男方害怕阴茎的插入会对女方的身体造成损害，女性也担心性交会伤害她们的身体。其实这种担心完全是多余的，只要润滑得当，动作合适，性交是不会对阴道造成伤害的。

阴道的生理构造使其可以充分扩展，性兴奋时，占阴道2/3的阴道上段部分明显扩张，俗称“内勃起”。

除了扩张，在性交的时候阴道还能收缩。阴道下1/3段和阴道口处对刺激极为敏感，在性高潮时，阴道下1/3的阴道括约肌可强烈地有节奏地收缩，起到对阴茎的“紧握”的作用，促进男性性兴奋的产生。其弹力和扩张力使阴茎和阴道紧密结合。

阴道各段对性刺激的反应不同，上面所说的阴道2/3上段来自中胚层，没有神经末梢分布，而阴道下段1/3系由外胚层分化而来，富含神经纤维，所以对于接触有反应的神经末梢只集中在阴道口附近，阴道外段1/3要比内段2/3更富有性感觉。一般来说阴茎勃起后都能大大超过1/3阴道这个深度。

因此就刺激程度来说，女性性满足的决定因素并不是阴茎的长短。