说起产后修复，盆底肌修复首当其冲，是妈妈们必不可少的修复项目。

有人说【产后修复得从第一胎做起】，你知道为什么吗？

给时间你思考，我们先来聊聊为什么要【盆底修复】。

盆底肌像“弹簧床”一样，承托和支持着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器，并有多项生理功能，包括控制排尿排便、维持阴道紧缩度等。女性在妊娠、分娩过程中，不可避免地对盆底肌造成不同程度的损伤。

不论是顺产还是剖腹产的女性，产后都需要做盆底康复。因为怀孕时，在孕激素松弛素的作用下，盆底也会变得松弛，随着胎儿的慢慢长大，胎位下移，盆底也会受到越来越多的挤压。

分娩后，随着胎儿的娩出，部分韧带松裂，“弹簧床”弹性变差，无法将器官固定在正常位置，从而出现功能障碍，如大小便失禁、脏器脱垂等。

已婚、已育妇女的盆底肌功能障碍发病率约为30%－40%，四五十岁的病人最集中。盆底功能障碍患者中，一半以上的患者存在不同程度的排尿异常。

如果不及时修复盆底肌，你无法想象到若干年后的泌尿系统问题或许跟分娩有关！

回到这个问题，你想出答案了吗？

产后损伤松弛，会影响夫妻生活夫妻感情，也会影响内分泌和激素平衡，影响子宫卵巢功能，越晚修复对身体影响越大！

产后损伤松弛，盆底肌无力等，都会导致盆腔脏器支撑力变弱，修复的越晚，盆腔脏器脱垂的概率就越高，且及时后期修复好，对身体的不好影响也会比较一开始就修复要大！

产后损伤导致盆底肌松弛无力，肌肉张力变差，支撑能力变差，盆底肌周围的筋膜和韧带所受到的压力就会更加增大，本来只是盆底肌的损伤，最后会逐渐形成筋膜韧带都有损伤，修复起来会比单单盆底肌的损伤难度更大，效果更慢更小，且筋膜的损伤一般是不可修复的，所以为了避免韧带和筋膜的损伤，增加后续修复难度，所以生一胎就要及时修复！

最重要的一点：做强大的女人。

女人青春短暂，不应该为未来的事情浪费现在的时间，早点修复好，避免更多更严重的问题，同时也保养好私处子宫卵巢，让自己在各个年龄段都能维持最好的状态！