你知道吗？

高chao可以说是最好的抗衰方式。

啪啪啪本身能够加速血液循环、代谢，让皮肤光洁细嫩。

约有75%的女性在gao潮之后气色红润，完全自带腮红，连口红钱也省了。

高chao还有助于睡眠。

gao潮时，大脑还会产生一种激素——催产素。

催产素有镇静作用；同时，肌肉经过兴奋紧张后恢复松弛，这个过程也有助于休息和睡眠。

高chao能释放压力。

高chao时，大脑会释放内啡肽（也被称为“快感荷尔蒙”、“年轻荷尔蒙”）这种让人感到愉悦的的物质。所以在gao潮后，会让人觉得充满自信、释放压力。

高chao的好处很多，但大部分人更想体验那种全身愉悦，欲仙欲死的醉人感觉。

不管是为了什么，怎么达到高chao，并一直有高chao，也是人们一直想要探寻的问题，今天就来聊聊。