脱垂，你最想知道的都在这里！
脱垂，你最想知道的都在这里！
脱啥都不能让盆腔脏器脱垂，产后妈妈们更要多加小心！ 盆底肌肉就像吊床一样支撑盆腔器官。盆腔器官包括膀胱、子宫和直肠等。一旦肌肉、筋膜、韧带这些盆底支撑结构薄弱或损坏...
盆底康复切勿“留”在二胎后再做！
盆底康复切勿“留”在二胎后再做！
盆底组织就是女人的第二张脸，甚至可以说第二张脸的地位不亚于第一张，因为它 二胎政策一放开，各大医院妇产科爆满，作为二胎主力大军80、90后，纠结派70后，以及拼命派60后等各...
真假 | 结了婚，生了孩子，就不会痛经了？
真假 | 结了婚，生了孩子，就不会痛经了？
孩子，别怕！等你结了婚生了孩子，就不会痛经了！躺在那又冒冷汗，又翻转，又 孩子，别怕！ 等你结了婚生了孩子，就不会痛经了！ 躺在那又冒冷汗，又翻转，又卷成大虾的痛经姑...
七夕礼物 | 高级性感修炼指南
七夕礼物 | 高级性感修炼指南
你的性感在哪一级？ 我是脱衣舞娘，我喜欢这四个字，它是造就我的一部分。 蒂塔万提斯 提起脱衣舞，可能绝大多数人脑海中浮现出的是嘈杂的音乐、赤裸的肉体与欢呼的人群，充斥...
超简单的产后康复操，赶紧学起来！
超简单的产后康复操，赶紧学起来！
产后修复操可以帮助宝妈恢复身体、调整体型、改善盆底功能。 无论顺产还是剖腹产，产后宝妈们的骨盆及盆底肌都会发生很大的变化。从外观来看，骨盆变形会让宝妈显得屁股大大的...
产后恢复五大招，宝妈们还在等什么？
产后恢复五大招，宝妈们还在等什么？
产后腹部和盆底锻炼对宝妈是有益的，产后恢复五大招，赶紧学起来吧！ 怀孕和分娩是一种美丽的体验，但它们会对身体造成伤害，尤其是腹部肌肉。 妈妈们在回到日常锻炼之前应该...
生完孩子，你还敢和老公分房睡吗？
生完孩子，你还敢和老公分房睡吗？
为了孩子能睡好觉，很多妈妈采用和老公分房睡的方法，然而这样做真的好吗？ 生完孩子后，大多数妈妈的心思都会开始转移到娃的身上，天大的事都及不上孩子。所以，慢慢地，我们...
一口气读完盆底康复，整个人都升华了……
一口气读完盆底康复，整个人都升华了……
盆底疾病并不可怕，关键是要有勇气去积极改善。希望更多的人因为盆底康复，有更高 前段时间，武汉晚报推出了一则新闻，一下子就被这个标题吸引住了。 当然，现在不需要这样，...
松了，还能愉快的啪啪啪吗？
松了，还能愉快的啪啪啪吗？
回到以前的紧致，当然可以愉快的啪啪啪！ 啪啪啪多了，下面会松吗? 当蜜桃成熟时，谁也阻止不了少女心的躁动。 从床下圣母玛利亚，到床上小泽玛利亚。 最初那个懵懂羞涩的少女...
这些女性私处护理常识，你都知道了吗？
这些女性私处护理常识，你都知道了吗？
了解一些最基本的私处护理常识信息，希望可以建立起基本的屏障来保护自己。 很多女孩儿发来信息想要得到一些最基本的私处常识类信息，希望可以建立起基本的屏障来保护自己。那...