最近有很多姐妹问姚姚，为什么产后一定要修复盆底肌，盆底肌真的有那么重要吗？
是的，产后修复盆底肌真的很重要！！！
今天就让姚姚给姐妹们解惑关于盆底肌的一些问题吧。
女性从怀孕开始，盆底肌就在承受着压力，随着胎儿一天天的长大，对盆底肌的压力损伤也越来越大，产后盆底肌受损不会自己修复，随着年龄的增长不管的话会加重！
产后盆底肌松弛的危害
产后子宫脱垂，产后半年或者一年以内，做跳跃性运动，感觉腹部坠胀，好像有东西往下掉，那么可能就是子宫脱垂。
带来排尿疼痛，排尿困难，尿频尿失禁等。
引起排便困难，比如便秘，失禁，痔疮。
引起骨盆和盆腔疼痛。
引起腰痛，椎间盘过度挤压。
引起腹直肌分离。
影响呼吸，比如呼吸困难。
造成性生活疼痛等..