导读：
很多准妈妈认为，自然分娩方式会导致阴道松弛，严重影响产后性福。其实这种想法是一种片面的误解，以下为您辟谣：科学地看待自然分娩，产后积极修复，也能很性福！
网友来信：
我已经怀孕8个月了，尽管目前各项指标都很好，医生给我身体检查后也认为，我腹形很好，骨盆够大，体质强健，胎儿也无过大或头盆不衬的情况，应该能够顺利自然分娩。虽然知道顺产对宝宝更好，但我还是不想顺产，因为我听周围的姊妹说，阴道自然分娩，阴道受到了挤压，会发生变形和松弛，可能会影响到今后的夫妻生活，真是让人纠结啊！
妇产科专家解释：
短期内让自然分娩者出现性困难的，并不是阴道松弛，而是伤口恢复。从长期发展角度来看，真正影响夫妻产后性生活的主要原因，是情绪低落以及照顾孩子带来的极度困倦。
莫让这些行为毁了产后的性福
一、过早开始性生活
新妈妈生育后，因怀孕、分娩所引起的全身及生殖系统的变化，对性欲望会产生一定的抑制作用，一般到产后两个月，各器官才能恢复正常，性欲才会逐步恢复如孕前状态。如果夫妻不了解这一点，产后过早地开始性生活，特别是有些丈夫在妻子不情愿的情况下“我行我素”。这样不仅影响了妻子的身体康复，而且还会引起妻子对性生活反感、厌恶，进而发展成性冷淡。
二、过度劳累
和谐美满的性生活，需要建立在身体健康、精力充沛的基础上。新妈妈生育后，常把精力倾注在孩子身上，而对性本身兴趣不高。如果此时丈夫对孩子和家务事袖手旁观，不体谅、不关心、不帮忙，任妻子一个人忙忙碌碌，而自己只有上床才后精神拌擞，这样做当然就无法使妻子积极地投入到性生活中来。
三、避孕措施不当
有些妇女产后未采取有效的避孕措施。过性生活时，因害怕怀孕总是提心吊胆；另外，有的夫妻采取中断性交的方法避孕，每次都在“性”趣正浓、妻子接近性高潮时中断性交，久而久之就有可能导致性冷淡。
四、生殖系统疾病
有的妇女因分娩时外阴、阴道撕裂留下疤痕，使阴部的性敏感性降低或阴道狭小性交时引起疼痛；有的因产后并发子宫内膜异位症或慢性盆腔炎出现性交不适；也有的女性因患有滴虫性、霉菌性阴道炎，白带增多、外阴瘙痒、烧灼疼痛等，都会不同程度地使性欲受到压抑。
提示：
产后阴道是否松弛与分娩方式无关，关键在于产后修复。虽然自然产时产道会扩张，但经过日常的锻炼，是可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉，帮助阴道弹性的恢复的。另外，产后妈妈还应该保证摄入必需的营养，保证肌肉的恢复。据专家对顺产妈妈的统计，只要产后积极修复、合理膳食，一般产后2—3个月即可恢复阴道弹性。所以，准妈妈不必担心顺产对产后性生活造成影响。
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