孕妈小指南:怀孕后应该做哪些事情?

时间:

2021-09-08 16:30

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大家好,我是姚姚,今天我们来聊一聊女性怀孕那些事~
我遇到过两种类型的孕妈,一种是过度谨慎,做每一件事情都小心翼翼生怕影响到腹中的孩子。另一种呢是过度心大,完全没把怀孕这件事儿放在心上。这两种态度都是不推荐的。那究竟应该如何科学合理地度过近10个月的孕期呢?
今天我们就来讲讲怀孕那些事儿。
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如何选择适合的医院?
第一,根据个人情况。比如说有比较严重的合并症,比如说高血压、糖尿病、自身免疫疾病这些。比较建议去综合医院进行产检和分娩。综合医院会有各个科室的医生为你的复杂状况保驾护航。
第二,如果有子宫肌瘤、子宫崎形、前次早产史等等情况,意味着早产的风险可能会比较高。这就需要选择有很好的早产儿抢救技术医院,也就是新生儿重症监护病房,这样的医院去分娩,能够最大程度的保证早产儿的健康。
第三,如果身体本来很好,没有任何其他的疾病,过去也没有不良的病史。可以选择妇幼保健院来进行产检和分娩。因为妇幼保健院会提供很多人性化的服务,全体医院都是为了妇女儿童的保健和健康来进行服务的,可以享受到更多的关怀,比如说训练有素且有生育经验的导乐,在产前、产程中和产后给你持续的陪伴,可能会更适合你。
此外,希望你在产检和分娩的医院,能离你家或省单位近一点。孕期实际上有十多次甚至20次的产检,如果你的家庭或单位离医院远,你可能要倒很多趟车,甚至遇到堵车的情况,就会很麻烦了。所以距离和地理位置也非常关键。
除了自身情况和距离。选择医院和医生还要注意口碑。过来人的点评和看法要多问几个。从她们不同的感受、经历,包括医生不同的性格,可以有一些借鉴意义。有的医生会比较严厉,有的医生会比较温柔。大家可以通过自己的喜好,选择合适的医院和医生。还有的人会担心私立医院不靠谱。其实在我国整体的政策法规管理之下,只要有条件开医院,就是靠谱的医院。大家对国家的政策也要信任。如果私立医院离你家很近,你的经济负担没问题。也希望享受这样的服务,所以去私立医院也是不错的选择。
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孕期什么时候检查?注意哪些事情?
在孕5-8周的时候,会进行一次B超检查,主要是确定妊娠囊的位置、胎心情况、胚胎数目等。这次的B超检查因为胎儿还比较小。羊水也很少,需要憋尿,在后面的B超检查就不需要了。高龄或者有过流产史的孕妈妈爆独子在孕6周的E创吴就进行经阴道的超声。
第一次正式产检
在孕8-12周的时候,会进行第一次的正式产检。医生会询问你末次月经的时间,月经的规律情况,来计算预产期。这也是为什么建议大家记录自己的月经周期,不仅能够及时观察身体状况,同时一旦怀孕,无论是有备还是意外,都能够准确判断预产期。第一次产检要量体重、测血压、问诊、听胎心。这次产检还会有血液检查,查一下医生比较关注的血型、传染性疾病等状况,还有肝肾功能、甲状腺功能、血糖情况等等。除此之外,还有血常规和尿常规,主要是了解有没有贫血,血小板,有没有泌尿系统的感染,尿蛋白,尿酮体的情况。也会有心电图的检查,帮助孕妈妈知道有没有心律失常,潜在的心脏等问题。抽血检查一般是需要空腹,你可以自己带一些零食,检查之后能及时补充能量。但比如说你为了检查,等到了中午十一点十二点这个时候就不建议当天抽血检查了。因为这个时候检查的指标就不准确了。留尿的时候一定要注意留清洁的中段尿,你要多喝水,这样尿会比较清亮。留尿检直的时候,前一段后一段都不要,就留中间的那一段。这样可以避免尿液浓缩或者有白带污染,造成假阳性的状况。这次检查还有一件比较重要的事情就是建档。一般来说建档最好在孕8-12周,最晚不要超过16周,孕妈妈如果怀孕了,就带你的结婚证、居住证、准生证建母子健康档案。如果你想到产检、分娩的医院建档,就要带着母子健康档案。但是,各地医院的要求都不一样,孕妈妈可以在确认怀检查的时候询问一下,也可以在建档之前打电话咨询下你心仪的医院。提前把需要的资料准备好,避免来回奔波。建档主要是为了医院和医生能够全面地掌握孕妈妈身体状况和胎儿的发育情况,以便更好地应对孕期发生的状况。
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第二次正式产检
在孕15-20周的时候会进行第二次产检,除了体重、血压、尿常规这些项目之外,还会进行唐氏筛查,也就是看一下宝宝是不是有唐氏儿的风险。唐氏儿又叫做先天愚型,是由染色体异常导致的一种疾病,就是21三体。主要表现为先天性的智力低下、体格发育落后还有一些特殊面容,唐氏儿的出生会对一个家庭带来沉重的精神和经济负担,所以孕妈妈一定要重视孕期这项产检。唐氏筛查目前有两种,一种是常规用血清学指标来进行的筛查,也就是拿你的指标去和相同孕周的孕妈妈比较,如果跟大家差不多就属于低风险,但是如果某个指标特别高或者特别低,就显示高风险。这种检查方法可以检查出60-70%有问题的唐氏宝宝。
 
第三次正式产检
到了孕21-24周会进行第三次正式产检,这次的重点项目是B超大排畸。也就是系统地从头到脚去查一下宝宝的解剖结构是否问题。但是,它肯定不会包括所有的问题。比如六指就不是要检查的情况,比如像耳朵的问题,也是看不到的软组织,还有一些小的畸形,也不是一定能查到的。另外,需要大家了解的是二只要是隔着肚皮去做的检查,可能出现假阳性或者假阴性的问题,比如看着可疑,其实没什么事,或者没有看到异常却可能有畸形,这些都是有可能发生的,孕妈妈也要有一定的思想准备,最重要的一点是不要紧张,你紧张也没有任何帮助,反而可能会影响检查结果,所以孕妈妈在进行检查之前一定不要过度焦虑。
 
第四次正式产检
第四次产检是在24-28周。大部分妊娠期糖尿病的筛查也就是大家常说的喝糖水是在怀孕24周以后进行,这是第四次产检的重点项目。现在的妊娠期糖尿病在某些城市比率已经达到15%-20%,也就是每5-6个孕妈妈可能就有一位有糖尿病,所以这项检查是非常重要的。
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第五次正式产检
第五次产检时间是29-32周,从这次产检变成每两周一次。这之后产检的重点项目是对于妊娠期高血压的筛查。在孕20周以后,尤其是孕32周以后是妊娠期高血压的高发时期,它的发生率在5%左右。主要表现为高血压、蛋白尿相水肿。胎位不正除了妊娠期高血压,这次产检也希望大家能够关注一下是否有胎位不正。“正’的胎位是指宝宝在妈妈的肚子里倒立,头朝下,屁股朝上,后脑勺冲着前面,大多数情况下这种胎位的宝宝可以顺利地生下来。而胎位不正是指除了这个胎位以外的其他所有胎位了。很多孕妈妈会觉得胎位不正是一件特别恐怖的事情。其实它影响最大的是后面的分娩方式。胎位不正的话。剖产的几率会大一些,另外在孕34周之前,胎位不正是可以纠正的。
 
第六次正式产检
大多数医院都会在门诊进行胎心监护,如果你是有合并症的情况,那么每次产检都会进行胎心监护。
 
第七次正式产检
到了孕35-36周时,医生会进行阴拭子检查。其实就是用小棉棒伸进阴道提取一些白带,进行培养。如果做B组链球菌的感染,同时还要通过肛门找一些肛周的拭子,共同进行培养。B组链球菌其实是产科非常重视的一种细菌。如果B组链球菌是阳性
的状况,会在临产或者破水的时候输入抗生素,来预防新生儿的感染。如果不知道你有没有日组链球菌的感染,没有及时应用抗生素的话,如果宝宝发生B组链球菌的感染,会发生败血症,甚至是新生儿死亡的状况。B组链球菌感染并不影响分娩方式,你依旧是可以顺产的。
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第八次正式产检
从37周开始,孕妈妈已经进入了怀孕的最后一个月,这个时候要每周进行一次产前检查。基础的检查包括体重、血压,还有尿常规、宫高、腹围、胎心等等。由于临近预产期,我们也希望大家密切地关注胎动、宫缩,并做最后一次超声检查,估计宝宝大小为生产做好准备,有的女性朋友可能会觉得,哇,怀孕要做这么多检查,真的太麻烦了。我们可以这样想,通过这些检查,我们可以了解到,宝宝长到多大了呀,ta是不是符合孕周,你自己血糖、血压、贫内这些状况到底是不是会影响宝宝,所有这些检查也是帮你一步一步地习惯妈妈这个角色,这样是不是就觉得这些检查没有那么困难了吧?

警记!当孕期出现了妊娠纹,记住千万不要乱用药,可以找姚姚了解~最后希望孕妈们都有一个愉快的孕期~