他对“性”饥渴难耐，就像缺了水的鱼！
他对“性”饥渴难耐，就像缺了水的鱼！
1 结婚前就听说 很多人离婚不是因为性格不合，而是因为性生活不合 ！那时候崇尚爱情的我还不信，觉得爱情胜过一切，性只是调味品，不是必须品。 直到结了婚，生了娃，阴道越来...
婚姻就是，你不仅得自己通马桶，通完之后，还
婚姻就是，你不仅得自己通马桶，通完之后，还
婚姻不是结束，婚姻只是开始。 01 为什么结婚后如此孤独？比单身时还要孤独。 昨晚闺蜜群里一向乐观的小楠，她打出了这句话。 她单身了26年，单身的时候是个十足的女汉子。 什么...
如何不让腹部参与盆底肌训练？
如何不让腹部参与盆底肌训练？
很多做凯格尔运动的姐妹都有一个苦恼，好像不是盆底肌在收缩，而是肚子在收缩。本 很多做凯格尔运动的姐妹都有一个苦恼，好像不是盆底肌在收缩，而是肚子在收缩。本来充满信心...
生完孩子，阴道壁怎么多了些肉肉？
生完孩子，阴道壁怎么多了些肉肉？
生个孩子遭受各种痛就不说了，小妹妹也跟着捣乱！ 很多姐妹向我哭诉说，生个孩子咋就这么磨人呐！要经历顺产、剖宫产、宫缩痛、侧切痛、按压宫底痛，终于生下一儿一女后，接着...
子宫脱垂 | 孩子是生出来了，但要小心子宫也跟
子宫脱垂 | 孩子是生出来了，但要小心子宫也跟
产后老感觉腰酸有下坠感，尿急尿频，咳嗽漏尿，产后检查说有子宫脱垂，不管行不行 什么是子宫脱垂？ 正常子宫的位置是前倾前屈的，位于膀胱和直肠之间腹部最下的盆腔内。当支...
产后漏尿的尴尬！每个宝妈都应该警惕……
产后漏尿的尴尬！每个宝妈都应该警惕……
产后笑着笑着就笑尿了，这真的不是在开玩笑，好尴尬！ 有个姐妹，肚子很大，还有十几天就到预产期了，有一天打了个喷嚏后，下面竟然有股暖流流出来，还掺杂些分泌物，以为是羊...
脱垂，你最想知道的都在这里！
脱垂，你最想知道的都在这里！
脱啥都不能让盆腔脏器脱垂，产后妈妈们更要多加小心！ 盆底肌肉就像吊床一样支撑盆腔器官。盆腔器官包括膀胱、子宫和直肠等。一旦肌肉、筋膜、韧带这些盆底支撑结构薄弱或损坏...
盆底康复切勿“留”在二胎后再做！
盆底康复切勿“留”在二胎后再做！
盆底组织就是女人的第二张脸，甚至可以说第二张脸的地位不亚于第一张，因为它 二胎政策一放开，各大医院妇产科爆满，作为二胎主力大军80、90后，纠结派70后，以及拼命派60后等各...
真假 | 结了婚，生了孩子，就不会痛经了？
真假 | 结了婚，生了孩子，就不会痛经了？
孩子，别怕！等你结了婚生了孩子，就不会痛经了！躺在那又冒冷汗，又翻转，又 孩子，别怕！ 等你结了婚生了孩子，就不会痛经了！ 躺在那又冒冷汗，又翻转，又卷成大虾的痛经姑...
七夕礼物 | 高级性感修炼指南
七夕礼物 | 高级性感修炼指南
你的性感在哪一级？ 我是脱衣舞娘，我喜欢这四个字，它是造就我的一部分。 蒂塔万提斯 提起脱衣舞，可能绝大多数人脑海中浮现出的是嘈杂的音乐、赤裸的肉体与欢呼的人群，充斥...